護士工作包：十二小時輪班時攜帶什麼

簡短的回答：十二小時的輪班需要一個空的時候很輕、內部擦拭乾淨、井井有條的包，讓你不用看就能找到東西。輪班包的失敗模式是重量——工具包已經很重了，上面有一個沉重的包，這就是可控的一天和痛苦的一天之間的區別。

護士、醫療助理和任何長時間輪班的人都有與辦公室工作人員不同的簡報。沒有桌子可以打開行李，沒有第二個包，也不能保證包包會被放在乾淨的地方。以下所有內容均由此而來。

移位包裡該放什麼？

大多數人在幾個月後到達的清單：

• 工作包。徽章、筆和記號筆、小筆記本或報告本、電話、鑰匙、錢包。
• 食物和飲料。一種不需要冷藏的零食和飲料－這通常是體積最大的物品，也是人們忘記計畫的物品。
• 個人工具包。潤唇膏、護手霜、髮帶、止痛藥以及您攜帶的任何藥物。
• 備用層或小袋（如果您在不同溫度之間移動）。

注意清單上沒有的東西：一台筆記型電腦、一個完整的化妝包、一個大錢包、一本書。每一件都是「以防萬一」的物品，會被攜帶數月但從未使用過。

對於編輯日常負載的一般框架，日常包必需品涵蓋了相同的原則。

是什麼讓包包能夠承受輪班工作？

• 空時亮起。這是最重要的一個功能。在商店裡舉起它並想像十二個小時。
• 可擦拭乾淨的內襯。 移位包可以放在地板上、置物櫃和椅子上。可擦拭的襯裡不是可選的。
• 可分散負重的肩帶。一旦包滿了，窄肩帶就會縮進去。更寬、有襯墊或磨損的斜背包。
• 有足夠的結構來找到東西。當你把它放下時，袋子會塌陷成水坑，這會讓一切變得更加困難。
• 隱藏標記的顏色。中間色調或深色。在這種環境下，非常淺色的包包是很難接受的。

該斜背還是單肩？

幾乎總是斜背包，原因有兩個。它使雙手保持空閒，這一點始終很重要，並且它將重量分佈在軀幹上，而不是集中在一個肩膀上。例外情況是，如果您在一個班次中多次穿脫該包，那麼單肩包就不那麼麻煩了。

肩帶下垂說明和肩部舒適度都涵蓋如何使其適合您的框架。

移位包應該要多大？

如果您攜帶上面列出的內容，則約為 25 公分（大多數人都是這樣）。它可以容納水瓶、零食、工作包和小袋，而不是成為您必須計劃的包。

僅當您標準攜帶平板電腦或換洗衣服時才選擇尺寸。如果是這種情況，請使用兩個袋子：一個用於存放換班套件，另一個用於存放備用物品。一個能裝所有東西的大包更難找到東西，而且攜帶起來也更重。

你該省略什麼？

• 全尺寸錢包。持卡人佔據了三分之一的空間。
• 任何易碎的東西。它會被放在某個地方。
• 「以防萬一」的物品。如果您兩週沒有使用它，則它不適合放入移動包中。
• 重水瓶。 大容量水瓶是大多數人攜帶的最重的東西。考慮換一個較小的並重新填充。

從哪裡開始

兩種顏色適合輪班工作。灰色比奶油色更好地隱藏痕跡，並且比黑色更不嚴重——實際的預設設定。如果包包比較粗暴，可以選擇黑色。如果您想要一種無法顯示所有內容的顏色，柔和的綠色是足夠的中間色調。

常見問題

什麼尺寸的包款最適合 12 小時輪班？

對大多數人來說，大約25 公分：足以容納水瓶、零食、工作包和小袋子。僅當平板電腦或換洗衣服是標準配置時才選擇尺寸 - 在這種情況下，請使用兩個包而不是一個大包。

護士包應該斜背還是單肩？

適合大多數班次的斜背包：它可以保持雙手自由，並將重量分散到軀幹上。僅當您每次輪班多次穿脫時才選擇單肩包。

輪班包最重要的功能是什麼？

空時的重量。該套件已經很重，因此每克袋子的複合需要超過十二個小時。之後，一個擦拭乾淨的襯裡和一個不會陷入的帶子。

什麼顏色的哺乳袋最實用？

灰色或其他中間色調。它比奶油色更好地隱藏痕跡，並且比黑色更不嚴重。非常淺的袋子可以顯示臨床環境中的每一個磨損。

我應該使用一個大袋子還是兩個較小的袋子？

如果您的負載確實很大，則兩個。一個大包比較重，而且很難在裡面找到東西；兩個較小的袋子可讓您在不需要時將第二個袋子留在儲物櫃中。

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